ZAJĘCIA NA SIŁOWNI

wpis w: Aktualności | 0

W maju udaliśmy się  na siłownię Fundacja Pełna Moc w Szczurowej. Celem zajęć było rozpowszechnianie i rozwijanie zainteresowań sportowych u dzieci i młodzieży. To była nietypowa lekcja. Niektórzy poraz pierwszy mieli możliwość poćwiczyć na salach fitness. Po solidnej  rozgrzewce dzieci wykonały trening obwodowy który angażuje wszystkie partie mięśniowe naszego ciała. Następnie udaliśmy się do drugiej sali gdzie mogliśmy skorzystać ze sprzętów do ćwiczeń cardio oraz maszyn na których wykonaliśmy ćwiczenia wzmacniające. Wszyscy uczniowie wrócili do domow bardzo zmęczeni i zadowoleni. Niektórzy obiecali że ich przygoda z siłownią dopiero się rozpoczyna.

Bardzo dziękujemy Fundacji Pełna Moc za darmowe udostępnienie silowni dla naszych uczniów.  Mamy nadzieję, że niedługo zobaczymy się ponownie na salach treningowych.